sabato 24 maggio 2010 dalle 16 alle 20, corso di difesa personale israeliana krav maga-kapap, tenuta dal maestro Irsinese Enzo Di Pasquale (Sottufficiale dei Carabinieri) Istruttore Nazionale. Lo stesso, si terrà presso la palestra del dr. Enzo GIGLIO via estramurale S.Agostino- Irsina (mt) è aperto a tutti uomini,donne e ragazzi oltre i 15 anni. il costo è di 10 euro. Per informazioni in merito, rivolgersi presso la PALESTRA AREA QUATTRO di ENZO GIGLIO, oppure contattare il 328.0314644, sito internet: www.federkravmaga.it- youtube operational krav maga.

 

 

sabato 27 marzo 2010 una full immersion di difesa personale israeliana krav maga-kapap, tenuta dal maestro Enzo Di Pasquale, istruttore nazionale di commando operativo. Lo stesso si terrà presso la palestra del dr. Enzo GIGLIO via extramurale Irsina (mt) è aperto a tutti uomini,donne e ragazzi oltre i 15 anni purchè muniti di certificato medico, il costo è di 20 eurle locandine dello stage sono esposte in attività commerciali e non di irsina.

 

 Quest' anno il 2° trofeo "Città dei Sassi" ha come GPM il nostro paese.

http://tracks4bikers.com/tracks/show/18765

 

Oggi ho potuto assaporare l'ebrezza di una gara di mtb e ne sono estremamente felice.

Il percorso si snoda su un tracciato di 5 km (da ripetere per 5 volte!). Si parte sfrecciando, e subito i più forti, con prepotenza occupano le prime posizioni. Ed ecco che dopo poche centinaia di metri si susseguono discese rapidissime su fondo sterrato troppo irregolare e curve ad alta velocità, poi ascese con pendenze assurde (alcune da fare con la bike sulle spalle!!), poi di nuovo rapide davvero pericolose ma adrenaliniche; finalmente l'asfalto per un piccolo tratto, quanto basta per "ritornare con le ruote per terra" e subito salitone su pietra lastricata fino a raggiungere le vie del centro storico del paese da fare a velocità sostenuta!!!! Che dire, davvero un'esperienza positiva e da rifare sicuramente.

Consigliato agli amanti di emozioni forti!

Perfetto Pino , molto bene, sono davvero contento che partecipi a questa manifestazione. Erano anni dal mio addio alla MTB che nessuno più della GSC partecipava ad una manifestazione su "ruote grasse".

Mi raccomando massima attenzione e concentrazione e sopratutto buon divertimento .

p.s  spero ci sia qualcun altro della squadra che venga insieme a te come accompagnatore.

Ovviamente sempre in alto il nome e i colori della GSC , buona gara .........

 

 Giulio ti comunico che ho effuttuato l'iscrizione per la gara di domenica.

La chat felice non è sparitta l'ho semplicemente disabilitata per motivi di sicurezza.

Utilizziamo magari il guest per comunicazioni o altro

Sono Antonio Francolino della Emmetycicling di Matera. Devo complimentarvi veramente con tutti voi per l'ottima organizzazione di questo evento che man mano che passano gli anni diventa sempre piu' bella. Poi  gli ultimi 20 km di ieri, sono stati veramente combattutissimi, molto piu' degli altri anni, anche perche' hanno risposto dalla vicina Puglia atleti molto competitivi.

Arrivederci alla prossima.

 

I km totali sono 80, con una media di 24/25 Km/h ci ho messo 3 ore e un quarto circa! Irsina-Picciano si fa in un ora e mezza.

Unico problema del tragitto...il solito tratto sterrato dopo l'incrocio di grottole-grassano (il tratto di circa 10 mt è anche in salita e non è battuto).

Non si potrebbe far telefonare il presidente Lioi alla provincia di Matera per sollecitare anche una sistemazione provvisoria della strada?

Quel tratto di strada è uno scandalo, sono anni che fanno interventi inutili, solo soldi buttati al vento.

caro felice , mi raccomando prendi il tempo e nota dei punti critici .

Poi recupera un po di brochure da Nicola e vedi se puoi distriburle a Bari - Bitritto e Corato rispettivamente da :

Cicli De Marzo di Saverio De MarzoV. Matarrese, 47/H70124 Bari (BA)

 Cicli Eurobike Sas di Doronzo Francesca Rosa & C.Via Casilina, 770033 Corato (BA)

 

Bike It

di Montelli Michele - P.za Umberto, 19 - 70020 Bitritto BA

 

Ciao Luigi , che piacere risentirti , ricambio i miei saluti e di tutto il gruppo e chissa che prima o poi si possa ripetere quelle bellissime esperienze fatte insieme. L'avventura del Sirino e quella di Castel Saraceno restano tra i miei momenti ciclistici più belli . Un Abbraccio.

Un caro saluto agli amici del gsc irsina ed in particolare al presidente. Ho visto con piacere le foto delle escursioni fatte insieme negli anni scorsi. spero di riavervi dalle mie parti presto.

 

Ciao

Luigi Giorgio Marrano

Al veterano di mille battaglie ,al mio coetaneo,al mio amico di scuola,complimenti per l'affermazione ottenuto nella sua categoria.Sei un grande DOMENICO ROMANO per tutto noi che amiamo qualsiasi sport,il comune ti dovrebbe dare un riconoscimento.Grande Mncoc